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リソウのリペアジェルとは、100%天然由来の成分で作られたオールインワン美容液。 口コミを見ていると、ニキビ跡に効果があった等意見がけっこう見かけます。 リペアジェルには、ビタミンC生命体とコメ発酵生命体という日本初の成分がW配合されており、肌の代謝を上げる効果と色素沈着を薄くする効果があります。 特にコメ発酵生命体の肌への働きとして、角質を柔らかくして厚くなった角層を剥離する助けをしてくれる点が大きいです。 だからリペアジェルには、ニキビ跡には効果があるという口コミが多いんですよね。 ニキビ跡は古い角質が肌に残ってしまうことでできるので、リペアジェルで角質を取り除くことで改善が期待できるというわけです。 ただし、リペアジェルにはニキビそのものを治す働きのある成分は配合されていません。 あくまで炎症などがおさまったニキビ跡に効果が期待できるということですので、ニキビそのものをどうにかしたい場合には、ニキビ専用のケアをする必要がありますね。 リペアジェルは芸能人や医学誌でも紹介されており、モンドセレクション金賞など多数の大賞を受賞しているスキンケア商品です。 今なら半月ほどお試しできるトライアルセットがお得に購入できますよ。 リペアジェルのトライアルセットは定期縛りなどもないので気軽にお試しできます。 気になる方は公式サイトの方でぜひチェックしてみてくださいね。

すっきりフルーツ青汁は、青汁とフルーツのパウダーを配合した健康ドリンクです。 こちらの記事では、女性の方向けにすっきりフルーツ青汁の痩せる飲み方についてご紹介します。 すっきりフルーツ青汁の基本的な飲み方は、1日1～2包を目安に、水や牛乳などに混ぜて飲むこと。 そして、すっきりフルーツ青汁の痩せる飲み方については2通りのやり方があります。 ①すっきりフルーツ青汁を食前に飲む すっきりフルーツ青汁には、食物繊維が豊富に含まれています。 食物繊維は、水分と一緒に摂ると膨らんで胃の中で満腹感を与えます。 そのため、食前に飲むことで、食事の量を自然と減らすことができます。 また、食物繊維は腸内環境を整えて便秘を改善する効果もあります。 便秘が解消されると、体重や体脂肪が減りやすくなりますよね。 ②すっきりフルーツ青汁を置き換えダイエットに使う 1日のうちの1食をすっきりフルーツ果汁に置き換えます。 すっきりフルーツ果汁に置き換えることで、カロリー摂取量を減らしながら、食物繊維や乳酸菌、酵素などのダイエットに必要な成分を摂取することができます。 たとえば、忙しい朝だけすっきりフルーツ果汁に置き換えで、昼と夜は普通に食べる。 朝と昼はしっかりと食べて、夜だけすっきりフルーツ果汁に置き換えてみる。 などの方法が選べます。 ただし、すっきりフルーツ青汁だけではダイエット効果が限定的ですので、適度な運動や水分補給も忘れずに行ってください。 公式サイトの方では、初回の1か月はたった680円で購入可能です。 気になってる方はぜひチェックしてみてくださいね。

カイテキオリゴの使い方はとても簡単です。 まずは1日に取る量の目安は、付属のスプーンで1杯（5g）です。 いちばん簡単な使い方は、水やぬるま湯などに溶かして飲むことですね。 また、ご飯やお味噌汁などにかけても大丈夫です。 カイテキオリゴは甘味料としても使えるので、コーヒーや紅茶に入れても美味しく飲めますよ。 カイテキオリゴは乳酸菌と相性が良いので、ヨーグルトや乳酸菌飲料などと一緒に摂ると、さらに腸内環境を整えることができます。 朝食や夕食後のデザートとしてヨーグルトに混ぜて食べるのがおすすめです。 カイテキオリゴを飲み始めたら、便の状態をよく観察してください。 カイテキオリゴは腸の動きを促すので、最初は下痢になることがあります。 下痢になったら、摂取量を少なくしたり、飲む時間帯を変えたりしてみてくださいね。 例えば、朝食後に飲んでいたら夕食後に変えるとか、逆もありです。 様子を見ながら自分に合った飲む時間をを見つけましょう。 カイテキオリゴは、便秘に悩む女性におすすめのオリゴ糖のサプリメントです。 オリゴ糖は、腸内で善玉菌のエサになり、腸の働きを活発にして便通を改善します。 また、オリゴ糖だけでなく、食物繊維や乳酸菌なども含まれているので、より効果的に便秘を解消できます。 便秘解消の解消によって肌荒れや免疫力の低下などにも効果が期待できます。 カイテキオリゴを毎日続けて、健康的な生活を送りましょう。

エメプロテイン（Aime Protein）は、ホエイ・ソイ・酵母という3種類のプロテインがミックスされているプロテイン。 葉酸やビタミン・鉄・亜鉛など、健康でキレイな体を目指す女性が摂りたい栄養もギュッと入っています。 エメプロテインの基本の作り方や飲み方は次の通りです。 ・150mlの水に付属の計量スプーン2杯分のエメプロテインを入れて溶かします。 ・完全に溶けたら、普通にそのまま飲みます。 はっきり言ってこれだけです笑 水などに簡単に溶けるので、シェイカーなどの特別な道具は必要ありません。 とっても便利ですよね。 普段の生活に簡単に取り入れることができます。 また、エメプロテインは水だけでなく、牛乳・豆乳・アーモンドミルクなどで割るのもおすすめです。 ◆エメプロテインの味は？ エメプロテインの味は、リッチチョコレート風味でとてもおいしく飲める味になってます。 甘さを抑えた大人のココアって感じで、スイーツ感覚で飲めちゃいますよ。 ◆エメプロテインの1日に飲んでも良い量は？ エメプロテインは1日に約25gを目安に飲むことが推奨されてます。 これは付属のスプーン2杯分に当たります。 つまり上記の作り方の150mlに溶かす量と同じということで、1日1杯がおすすめの量ということですね。 エメプロテインは単品購入もできますが、定期購入なら初回50%オフで試すことができます。 気になった方は公式サイトでチェックしてみてくださいね。

エトヴォスパーフェクトキットはスキンケアからベースメイクまで、全部で9点のアイテムが揃ってるお試しセットです。 アイテムの内容と簡単な使い方についてご紹介します。 【スキンケアアイテム】 ・クリアソープバー5g (洗顔石けん） ・アルティモイストローション 20ml（保湿化粧水） ・アルティモイストセラム 10ml（保湿美容液） ・アルティモイストクリーム 5g（保湿クリーム） 【スペシャルスキンケア】 ・薬用　ホワイトニングクリアセラム １ml×３包（美白ケア） 【メイクアップアイテム】 ・ナイトミネラルファンデーション　1g ・マットスムースファンデーション 0.8g ・ミネラルインナートリートメントベース ３回分（美容液・化粧下地） ・フェイスカブキブラシ 定価にして6,400円相当のものが1,980円でお試しできてとってもお得になってます。

フェイシーリキッドセラムプラスは、洗顔後、化粧水の前に使う導入美容液として使用するアイテムです。 使い方は以下の通り、とてもシンプル。 いつものお手入れにも取り入れやすいです。 ①いつものようにクレンジング、洗顔をします。 ②1回の使用量は、付属のスポイトの半分程度、10円玉の大きさのリキッドセラムプラスを手に取ります。 ③手のひらに取ったリキッドセラムプラスを手のひらで包み込むように顔全体にハンドプレスします。 ④優しくマッサージをするようになじませます。 ⑤その後は通常通り、化粧水や乳液などのスキンケアを行ってください。 フェイシーリキッドセラムプラスは、美容業界で話題の卵殻膜エキスとヒト幹細胞培養液エキスを贅沢に配合した美容液です。 40～50代以降の肌の衰えを感じ始めた年齢肌の方向けの商品で、シミ予防や肌のハリ・ツヤをアップさせる効果が期待できます。 ネット上の口コミでは、「肌がもちもちになった」「化粧水の肌なじみが良くなった」などと概ね好評です。 公式サイトで定期コースで購入すると、初回は80％オフの1,980円でお試しできるんです。 定期とはいっても回数縛りがないので、初回のみで解約も可能ですよ。 気になる方はぜひ公式サイトでチェックしてみてくださいね。

R-FACE BFTパックは、リズム株式会社が提供する炭酸ガスパック。 エステやクリニックの施術でも使用される炭酸ガスケアが、おうちで簡単にできてしまう商品なんですね。 R-FACE BFTパックの使い方はとっても簡単！ 洗顔後の何も付けていない肌に適量を塗り、10分ほど放置したあとに洗い流すだけです。 手順としては以下の通り。 ①炭酸ガスパックは洗顔後、スキンケア前の清潔な肌に行います。 ②乾いた手にチューブからパックのジェルを手に取ります。 ③目や口の周りを除く顔全体や首元にに塗布し、10分から15分ほど放置します。 ③濡れた手で優しくジェルをなじませます。 ④ザラつきが気になる小鼻やアゴなども忘れずになじませていきます。 ④その後、ぬるま湯でジェルを洗い流し、タオルで優しく水気を取り除きます。 ⑤最後に、通常のスキンケアを行ってください。 このパックは一剤式で使い切りタイプなので、簡単かつ衛生的なんです。 炭酸ガスパックは水分に反応しやすいので、お風呂場で使用の際は浴槽に入る前に塗布すること。 お風呂場でなくても使用できますが、放置する時間が長いので浴槽でのリラックスタイムの習慣にするのがおすすめです。 おうちのバスタイムを至福のエステタイムに変えることができますよ。

HANAオーガニックは、100%天然由来成分でできてます。 石油由来成分を一切排除していることから、オーガニック化粧品を愛用する人たちには、かなり評価も高く人気なんですよね。 ただ、最初の使用感で「物足りない」と感じる方もいるようです。 この理由はHANAオーガニックの化粧水であるフローラルドロップの使用感がさっぱりしているせいなんですね。 超乾燥肌の人にとって「こんなさっぱりした使用感では全然潤わないのではないか？と心配になってしまうというか。 でも、HANAオーガニックは使い続けることで水分と油分のバランスを整えて、肌本来の持つ力を高めていくタイプのスキンケア商品。 外から潤いを与えるというよりも、内側から潤いを導き出すためにお肌を整える手助けをしてくれるんです。 少し物足りないな～と思っても、肌の持つ力を信じて使い続けてみて下さい。 年齢を重ねると「あれも足さなきゃ、これも足さなきゃ！」となりがちです。 そういう塗り重ねるスキンケアに疲れた人にこそ、試してほしい基礎化粧品です。 また、HANAオーガニックは国際基準で製造されており、フランスの国際的な認証団体の基準をもとに国内工場で製造されています。 石油系成分や動物性成分は一切使用せず、天然成分のうち一定量以上をオーガニック植物から採取しています。 そのため化粧品でありながら自然健康食品に近いという安心感もありますよ。 公式サイトの方では、HANAオーガニックの洗顔や化粧水など、5種類の基礎化粧品が7日間試せるトライアルセットがあります。 この機会にチェックしてみてくださいね。

マジカルシェリー骨盤ショーツは、骨盤のゆがみを整えてくれる優れた商品です。 ただし、正しく履かないと効果が半減してしまうので注意が必要です。 こちらの記事では、マジカルシェリー骨盤ショーツの履き方を詳しくご紹介しますね。 ①マジカルシェリー骨盤ショーツを手に取り、ウエスト部分を折り返す ウエスト部分の折り返す幅は、ショーツ全体の1/3ほどになるようにします。 このとき、ショーツの両サイドをしっかりとつかんでおきます。 ②両足をショーツに通す 足を通すときは、ゆっくりと行います。 急いで引き上げると、ショーツが破れたり、肌に傷がついたりする恐れがあります。 ③両足を通したら、太ももの付け根までショーツを引き上げる このときも、ゆっくりと行います。 また、ショーツが曲がったりたるんだりしないように注意します。 ④太ももの付け根まで引き上げたら、ウエスト部分を元に戻す ウエスト部分は、おへそよりも少し高い位置になるように調整します。 このときも、ショーツが曲がったり、たるんだりしないように注意します。 ⑤ショーツが体にフィットするように調整する 太腿やお尻の肉がマジカルシェリー骨盤ショーツの中におさまるように寄せてあげます。 特に、骨盤周辺の部分がしっかりと圧力を感じるかどうかチェックします。 圧力が弱い場合は、ショーツを少し下げたり上げたりして調整します。 ⑥お尻を持ち上げながら骨盤ベルトをお腹の前に持って行ってフックを留める マジカルシェリー骨盤ショーツのベルトは3段階に調節できます。 その時点で最適な位置を選んでフックを留めて下さい。 以上がマジカルシェリー骨盤ショーツの履き方です。 この方法で毎日履くことで、骨盤のゆがみ改善とケアが期待できますよ。

ライザップ(RIZAP)のサポートミールは、ダイエット中でも満足感のある冷凍弁当です。 低糖質でカロリーも約300kcal以下に抑えられているのに、野菜やタンパク質などの必要な栄養素がバランス良く取れるんですよね。 他社に比べてカロリーがダントツで低く、糖質量がダントツで低い、野菜・きのこ類が生換算で100g以上含まれているのも特徴です。 食べ方はとっても簡単で、冷凍庫から取り出して袋のまま電子レンジで4～5分チンするだけです。 温める時間はメニューによって異なるので、袋に書いてある時間を参考にしてくださいね。 温めたら器に移ししてすぐに食べられます。 ハンバーグや魚の料理など、中々手作りできないメニューもありますよ。 仕事などで忙しくて、栄養バランスを考えた自炊が無理な方や、外食が多い方などにはとても助かるお弁当ですよね。 メニューの内容もセット内で日替わりになってますから、飽きることなく続けられます。 ライザップのサポートミールの効果的な食べ方は、運動後に筋肉に栄養を与えるために食べるか、朝食や夕食などの1食を置き換える方法がおすすめです。 運動後に食べる場合は、30分以内に摂取すると効果的ですよ。 置き換える場合は、カロリーが低いのでお腹が空いてしまわないように、水分や野菜スープなどを一緒に摂ると良いですね。 セットは、和・洋・中やお肉・お魚などのバリエーションが豊富で飽きません。 1週間や2週間のセットがあるので、自分の目標や予算に合わせて選んでくださいね。 ライザップのサポートミール1週間セットは14種類のメニューが入っています。 そして、2週間セットは28種類もあるので、色々な味を楽しみたい方にはこちらがおすすめですよ。 定期購入にすると割引がありますが、1週間セットの単品購入も可能です。