美爽煌茶（びそうこうちゃ）は自然の植物成分100％で作られており、毎日のお通じをサポートしてくれる健康茶です。
飲み方はとっても簡単！
ティーバッグを入れて、熱湯を注い３分間待つだけで作ることができます。
ティーバッグは１度に１個だけ使ってくださいね。
熱湯は約200mlが目安です。
３分間待ったら、ティーバッグを取り出してお召し上がりください。
また、３分というのは標準の濃さです。
薄めから濃いめまで、淹れる濃さでお通じのスッキリ体感度が調節できるようになっています。
お通じのスッキリ感がもっと欲しければ、ティーバッグの抽出時間長くしたり、強すぎる場合は薄めに淹れて飲んでみて下さい。
美爽煌茶はアップルティーベースの飲みやすいお茶で、アレンジもしやすいです。
氷を入れたり、ミルクやレモンを入れたりして好きな飲み方を楽しめます。
氷を入れる場合は、ティーバッグを少し長めに浸して濃くしてから冷ましてくださいね。
そうすると、氷が溶けても味が薄くなりませんよ。
ミルクやレモンを入れる場合は、お好みの量で調整してくださいね。
また、美爽煌茶を飲むタイミングは、食前でも食後でもいつでも大丈夫です。
実際にいろいろな時間で試してみて、いちばん合ってる時間に飲むようにすると良いですね。
美爽煌茶はカフェインを含んでいるので、お薬と一緒に飲まないようにしましょう。
食品なので副作用の心配はありませんが、体質や体調によっては合わない場合もあります。
美爽煌茶を飲む前には必ずパッケージの注意事項を読んでくださいね。
おいしく飲むだけでカラダスッキリ！美爽煌茶
美爽煌茶の１日の摂取量はどのくらい？
美爽煌茶は、１日１杯から始めるのが基本です。
それで、お通じにどのくらいの効果が出るかによって、量なり濃さなりを変えていくことをおすすめします。
1日1杯でいい感じならそのまま続ければいいですし、足りない感じなら時間を置いて２杯にしてみてください。
また、量よりも濃さを調節することによって、スッキリ感が得られる場合もありますよ。
そのあたりは個人差がありますので、自分でいろいろと試してみて下さいね。
ただし、初めて飲むときには普通の濃さ（３分）と、１日１杯から様子見することですね。
美爽煌茶は作り置きできる？
美爽煌茶は作り置きもできますが、冷やして保存するようにしてください。
冷蔵庫で冷やして保存する場合も３日以内に飲むのがベストです。
暑い季節は、冷蔵庫に麦茶のように用意してる方もいるようです。
手軽に飲めて便利ですよね。
美爽煌茶をアレンジして飲む
美爽煌茶はアレンジして飲むと、飽きずに続けられます。
美爽煌茶はアップルティーがベースなので、色々なフルーツやハーブと相性が良いです。
例えば、レモンやオレンジを加えると、ビタミンCも取れて一石二鳥ですよね。
また、ミントやローズマリーを加えると、ハーブの香りで癒されるかも？
普通の紅茶と同じように、色々なアレンジが楽しめますのでお好きな味を見つけてみて下さい。
美爽煌茶を飲むときの注意点はある？
美爽煌茶は紅茶をベースとしたお茶で、カフェインが含まれています。
カフェインは中枢神経を刺激して覚醒効果がありますが、血圧や心拍数を上げる副作用もあります。
そのため、お薬と一緒に飲まないようにしてくださいね。
特に、血圧や心臓に関係するお薬を飲んでいる方は注意が必要です。
お薬との飲み合わせに不安がある場合は、必ず医師や薬剤師に相談してくださいね。
また、カフェインが気になる方は、夜間に飲むのは避けた方がいいかもしれません。
美爽煌茶は飲みすぎるとお腹が緩くなりすぎる可能性がありますから、様子を見ながら自分にとっての適量を守るようにしてくださいね。
美爽煌茶には、ポリフェノールや食物繊維などの成分が含まれています。
これらの成分は便秘の改善や腸内環境の整えに役立ちますが、過剰に摂取すると逆効果になります。
おいしく飲むだけでカラダスッキリ！美爽煌茶
コメント